Original editorial illustration created for "Bulgaria SEGA"
Колагенът е основният материал при изграждането на структурата на кожата, сухожилията, връзките и костите. За производството му се нуждаем от протеини, витамин С, мед и цинк, а недостига на един от тези вещества може да доведе до нискокачествен колаген. Тютюнопушенето, остаряването и допълнителните ултравиолетови лъчи отслабват колагена. Този страничен ефект се забелязва най-напред в кожата.
Колагенът, който е в продуктите е от животински произход. Но помага ли предварително образуваният колаген в случаите на артрит и възстановяване на бръчките? Верни ли са другите твърдения, които производителите правят?
Липсата на научни проучвания е най-голямото препятствие при отговорите на този вид въпроси. При все това не бива да правим прибързани заключения, че този факт прави колагена безполезен. Това би могло да доведе до неуместно отхвърляне на дадената хранителна добавка.
Другият проблем с добавките е липсата на наблюдение и сравнение на ефективността им с лекарствата. Или просто казано, на лице са по-малко тествания за безопасността им отколкото при лекарствата. Хранителните добавки носят голям доход на производителите им. Затова са необходими научни проучвания, които да подкрепят твърденията им на етикетите. Съществуват организации, които предоставят допълнителна информация за безопасността и преценка за ефективността на добавките.
Един от фактите, относно колагена е това, че не са открити проблеми, свързани с безопасността му. Възможно е да помогне при намаляване на бръчките. Болките в ставите вероятно намаляват, ако се приема редовно. Но останалите твърдения от производителите се нуждаят от повече научна подкрепа. Твърденията за подобряване на синдрома на пропускливите черва са най-малко вероятни да се окажат верни в близкото бъдеще. Препоръчаната доза е 10 грама на ден. Ако няма подобрение в следващите три до шест месеца, може би да не си заслужава допълнителните разходи (Wadyka, S. “The Real Deal on Collagen: Can popping a pill or eating foods with collagen improve your skin, hair, nails, or joints? Consumer Report, 13-10-2020).
Тъканите се нуждаят от структурата и подкрепата, които колагена подсигурява. Християнските общности също така се превръщат в подкрепяща структура за вярващите. В Посланието до Ефесяните 4:15 – 16 свети Павел пише: “…но действащи истинно в любов, да пораснем по всичко в Него, Който е главата, Христос, от Когото цялото тяло, сглобявано и свързано чрез службата на всяка става, според съразмерното действие на всяка една част, изработва растенето на тялото за своето назидание в любовта.” Колко по-добре е да даваме и получаваме подкрепа и насърчение от други вярващи. Това е благословение, изпитано от мен през целия ми живот. Надявам се, че и вие ще имате тази възможност.
На уебсайта на нашата организация “Helping Hands Eastern European Ministries” ще откриете молитви, библейски истории за деца и допълнителни духовни размишления на български език. Тази материали са изброени в раздела “Духовни Материали”. Ето линк към нашата страница –
Legal Disclaimer (Клауза за непоемане на отговорност): Информацията тук има общ характер и не може в никакъв случай да замени консултация с лекар (медицинско лице), диагноза, терапия, лечение и/или консултация с лицензиран специалист. Информацията тук не е предназначена за решаването на конкретни индивидуални казуси! При конкретни индивидуални проблеми се свържете с лекар или съответния лицензиран специалист.
Издателите на в. „България СЕГА“ не поемат и не носят отговорност за предприето самолечение, поставяне на диагноза, козметични процедури или каквито и да са действия на база на материалите на тема „Здраве“, както и за верността на информацията и достоверността на източниците!
Съседна Гърция направи исторически жест към България и ще върне тленните останки на българския цар Самуил. Каквото и да е договорено срещу това, защото...
We use cookies to improve your browsing experience, analyze website performance, and ensure the proper functioning of Bulgaria SEGA newspaper. By clicking "Accept," you consent to the use of cookies as described in our Cookie Policy. You can manage your preferences at any time.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
