Намалете нивата на вреден холестерол с напитка от кокос и авокадо

Начална страница | Интересно | Здраве | Намалете нивата на вреден холестерол с напитка от кокос и авокадо
image

Авокадото съдържа антиоксиданти, витамин Е и Омега-3 мастни киселини. То помага за контролиране на високите нива на вредния холестерол. Този плод може да се консумира както самостоятелно, така и в комбинация с други здравословни съставки, за да се подсили неговия ефект.
Необходими продукти:
1 зряло авокадо
1 чаена чаша кокосово мляко
Начин на приготвяне:
Обелете авокадото. Нарежете го и го изсипете в блендер. Залейте го с кокосово мляко. Разбийте добре съставките до получаване на еднородна консистенция. Изсипете напитката в чаша и я консумирайте сутрин по време на закуска. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти седмично.
Източник: www.mejorconsalud.com, Framar.bg






Оценете тази статия
0

Абонирайте се за feed-а с коментари Коментари (0 направен):

общо: | показване:

Направете Вашия коментар

Моля, впишете кода, който виждате на изображението:

  • email Изпратете на приятел
  • print Версия за печат
  • Plain text Обикновен текст
Теми
Липсват теми към тази статия
Newsletter
Powered by Vivvo CMS v4.7